נתרגל בקבוצה את שיטת איי צ'י המשלבת נשימה ותנועה במים, בהשראת הטאי-צ'י. הטכניקה שפותחה על ידי ג'ון קונו מיפן.
הטכניקה עוזרת לשחרור שרירים ומתחים ולתרגול של נשימה בתנועה, טווחי-תנועה, קואורדינציה ושיווי-משקל.
משך המפגש – 45 דקות
₪90.00
